cosa sono le emozioni e le teorie su di essa

 

                             CHE COSA SONO LE EMOZIONI

 

la fusione delle emozioni: le emozioni corrispondono a processi complessi caratterizzati da diversi fattori. Sono provocate da stimoli esterni con cui il soggetto entra in contatto o interni come pensieri o ricordi. L’emozione si manifesta con una sensazione interna correlata a modificazioni fisiologiche. A differenza del passato (XVII-XVIII secolo), le emozioni erano viste come "animalesche" e prive di razionalità, oggi sono considerate fondamentali per la sopravvivenza. Ad esempio, la paura funge da segnale di pericolo e ci permette di attivare strategie di difesa.

le componenti delle emozioni:

Le emozioni non sono semplici "sentimenti", ma sistemi composti da diverse parti che si influenzano a vicenda:

• Componente fisiologica: Comporta cambiamenti nel corpo gestiti dal sistema nervoso centrale e autonomo (battito accelerato, sudorazione). Coinvolge anche il sistema endocrino (rilascio di ormoni come l'adrenalina).

• Componente cognitiva: È la consapevolezza dell'emozione. La nostra mente valuta ciò che stiamo provando (es. "Sono felice perché ho ricevuto un regalo").

• Componente motivazionale: Determina il tipo di risposta o azione che intendiamo intraprendere dopo aver provato l'emozione (es. decidere se abbracciare qualcuno o dire semplicemente grazie).

• Componente espressivo-motoria: È la manifestazione esterna e visibile, come le espressioni facciali, i gesti o la postura. Serve come comunicazione non verbale verso gli altri.

• Componente soggettiva: È la reazione personale. Ognuno reagisce in modo diverso e con intensità differente allo stesso stimolo .

(ad esempio, non tutti hanno la stessa paura davanti a un insetto)

l'alessitimia: è un disturbo cognitivo-affettivo che compromette con la comprensione degli stati emotivi, propri e altrui . I pazienti che soffrono di alessimismo fanno fatica a descrivere le proprie emozioni ed infine hanno una scarsa abilita di immaginare. Questi soggetti sono predisposti ad avere patologie psicosomatiche, che portano inoltre a riconoscere le proprie emozioni problematiche a livello corporeo . 

LE TEORIE SULLE EMOZIONI 

Ekman e le funzioni delle emozioni :

Paul Ekman (noto psicologo ) è stato influenzato dalle                       

teorie Darwiniane  degli stati emotivi. Per Darwin infatti le emozioni sono 

• innate: ovvero già presenti alla nascita 
• universali: sono diverse a seconda della cultura di appartenenza 
• strettamente associate alla sopravvivenza della specie dell'individuo:  

Da questa base teorica Ekman elaboro i suoi punti di vista sulle emozioni, individuandone le funzioni :

• funzione autoregolatoria: è immediata e si verifica all'interno dell'individuo. Quando un soggetto prova un stato d'animo effettua prima una rapida elaborazione cosi che da una risposta conforme .
• funzione relazionale: è la comunicazione agli altri del proprio stato d'animo 
• funzione di collegamento tra psiche e corpo: allenamento delle risposte più efficaci per la sopravvivenza.

le sei emozioni universali:

 Ekman si è dedicato alla ricerca viaggiando in varie parti , come la Papua Nuova Guinea. La ha scoperto le emozioni universali. Fino a quel momento gli studiosi si erano occupati a riconoscere gli stati emotivi a livello antropologico , senza contare che le emozioni sono determinate dalla cultura. Egli infatti è riuscito a dimostrare come alcune espressioni facciali sono riconosciute universalmente. 

Le sei emozioni primarie sono: gioia , paura , rabbia , tristezza , sorpresa e disgusto. Esse sono caratterizzate da un livello basso di consapevolezza , sono dette automatiche e innate. 

Tutte le altre emozioni sono considerate secondarie , ovvero emozioni miste che derivano dal miscuglio di emozioni primarie e influenzate dall'apprendimento.

le teorie neurofisiologiche delle emozioni: si occupano di indagare quali siano i meccanismi fisiologici alla base delle emozioni, si dividono in due punti:

• teoria periferica: l'emozione arriva da uno stimolo esterno. Un evento esterno attiva il sistema nervoso e lo informa che siamo spaventati. Inoltre il soggetto può provare un emozione anche non avendo una reazione fisica.

• teoria centrale: l'emozione è scaturita da un impulso che noi riceviamo dal nostro sistema nervoso interno.

la teoria costruttiva delle emozioni:

Secondo questa teoria le emozioni non sono processi naturali o innati , ma prodotti culturali e sociali. Secondo questa teoria le emozioni si acquisiscono tramite l'educazione e servono a regolare le interazioni sociali.

Harré e la relativita culturale:

Harré contesta l'idea (sostenuta ad esempio da Darwin o Ekman) che esistano emozioni primarie scritte nel nostro DNA (come la paura o la gioia). Secondo lui, le emozioni non sono reazioni istintive, ma costruzioni culturali. Impariamo a provare certe emozioni nello stesso modo in cui impariamo una lingua o le buone maniere: attraverso l'educazione e l'interazione con gli altri.